Bulle de bien-être pour les aidants

Viexidom propose aux aidants de personnes âgées un atelier d’initiation à la relaxation.

L’atelier est composée de 8 séances d’une heure.

Animé par une assistante de soins en gérontologie pour prendre du temps pour soi.

Au programme :
apprentissage de techniques simples de relaxation à utiliser au quotidien pour se ressourcer, se détendre, lâcher prise…

Les ateliers se dérouleront :

Une fois par mois
Prochaines dates : 22 février, 21 mars, 18 avril, 23 mai, 20 juin, 19 septembre, 24 octobre et 21 novembre 2024
De 14h à 15h
A Angers (Résidence Robert Robin – 16 bis avenue Jean XXIII)

Comment participer ?

L’atelier est gratuit sur inscription. Vous souhaitez en savoir plus . Contactez Viexidom au 02 41 86 49 00 – aidants[@]viexidom.fr

Télécharger le flyer de l’atelier :

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