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J’aide un proche et moi, qui m’aide ?

On estime à 8,3 millions le nombre de proches aidants en France et à plus de 100 000 en Maine-et-Loire. Au quotidien, ils prennent soin d’un proche malade, âgé ou en situation de handicap. Etre aidant, est un engagement de tous les instants ! Un rôle éprouvant qui peut avoir des retentissements sur la santé des aidants, leur vie personnelle, leur moral… C’est pour les aider que Viexidom propose un programme de soutien aux aidants.

Des ateliers pour les aidants de personnes en situation de handicap

Viexidom propose aux aidants de personnes en situation de handicap un programme d’ateliers thématiques. Ils sont animés par un psychologue en binôme avec un professionnel de santé, paramédical ou travailleur social. En petit groupe, de séance en séance, les participants construisent un « livret de l’aidant ».

Se rencontrer pour se préserver

A travers ces ateliers, Viexidom souhaite engager une dynamique de pair-aidance permettant aux aidants de partager leur expérience pour :

  • Rompre l’isolement,
  • Se questionner et prendre du recul sur sa situation,
  • Connaître les ressources existantes sur le territoire.

Un cycle de 5 ateliers de 2 heures à Angers

  • Atelier 1 : Etre aidant, c’est quoi ? Un temps d’échanges pour identifier ses ressources en tant qu’aidant
  • Atelier 2 : Etre aidant tout en prenant soin de soi : pour apprendre à adopter les bons gestes.
  • Atelier 3 : Etre aidant, un rôle d’administrateur ? Aider l’aidant à se repérer parmi les mesures administratives et aides financières : mesures de protection, reconnaissance du handicap, droit…
  • Atelier 4 : Le partenariat aidant/soignant ou auxiliaire de vie : un lien essentiel. Etre chez soi quand des professionnels sont de passage peut être difficile à vivre. Comment travailler ensemble ?
  • Atelier 5 : Etre aidant et prendre du répit. Accompagner un proche peut conduire à s’oublier. Quelles solutions possibles pour s’organiser des sorties, partir en vacances…

Un soutien psychologique individuel

Groupe d'aidants réunis pour un atelier

Vous rencontrez des difficultés liées à votre situation d’aidant ? En parler à quelqu’un, c’est déjà un premier pas pour soi.

Un espace d’écoute et d’échanges confidentiels

Viexidom propose aux aidants de personnes âgées et en situation de handicap un accompagnement psychologique ponctuel et individuel.


Notre objectif est de proposer un temps d’écoute et un espace d’échanges confidentiels pour soutenir les aidants.

L’accompagnement s’adresse aux aidants repérés en épuisement ou risque d’épuisement. Par exemple en cas de conflit avec le proche aidé, de dégradation de la situation de l’aidant ou de l’aidé…

Comment se déroule l’accompagnement ?

Il s’agit d’entretiens individuels réalisés par un psychologue clinicien, expérimenté dans l’accompagnement des aidants. Ils se déroulent à domicile, dans un lieu neutre ou à distance par téléphone ou en visio-conférence. Chaque aidant peut bénéficier de 1 à 5 entretiens d’une heure dans l’année.

Notre psychologue intervient sur le Département du Maine-et-Loire, sur une zone couvrant : Angers Loire Métropole, Segré-en-Anjou-Bleu, le Saumurois, le Durtalois et Baugé-en-Anjou.

Au terme de l’accompagnement, un bilan est réalisé avec l’aidant. Le cas échéant, un relai vers une solution de répit, une orientation vers le secteur libéral ou un groupe de parole peuvent être proposés.

Bulle de bien-être

Viexidom propose aux aidants de personnes âgées un atelier d’initiation à la relaxation.

Prendre soin de moi pour prendre soin de l’autre

groupe de femmes participant à une activité relaxation

L’atelier est composée de 8 séances d’une heure.

Animé par une psychomotricienne relaxologue pour prendre du temps pour soi.

Au programme :
apprentissage de techniques simples de relaxation à utiliser au quotidien pour se ressourcer, se détendre, lâcher prise…

Les ateliers se dérouleront :

  • Une fois par mois
  • Les vendredis de 14h à 15h du 20 mai 2022 au 6 janvier 2023
  • A Angers (Résidence Robert Robin – 16 bis avenue Jean XXIII)

Etre aidant et si on en parlait ?

Viexidom organise une conférence populaire pour échanger ensemble sur le rôle et la place des aidants :

Jeudi 17 novembre

De 18h à 20h

Salle du Hutreau à Sainte Gemmes-sur-Loire (Chemin du Hutreau)

Comment participer ?

Nos actions de soutien aux proches aidants sont gratuites. Vous souhaitez en savoir plus . Contactez Viexidom au 02 41 86 49 00 – contact[@]viexidom.fr

Nos partenaires

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